Электронные книги – польза для ума и вред для зрения

Дата: 15 Январь 2015 Рубрика: Без рубрики Комментарии: Нет комментариев

Несомненно, в нашем современном мире электронная книга уже заняла своё место, она с успехом используется во многих областях и более всего в образовании. Разработчики максимально старались свести к минимуму вредное воздействие прибора на организм человека, но не все так просто.

 Электронные книги – польза для ума и вред для зрения

elektronnye-knigi-polza-dlya-uma-i-vred-dlya-zreniyaЧтение электронной книги, вернее, освещение и эргономика могут привести к усталости глаз и в результате к ухудшению зрения. Читая с экрана, мы не моргаем, постоянный яркий свет утомляет глаза: появляется краснота, глаза «пекут», опухают веки, возникают неприятные моменты, такие как блефарит, сопровождающийся зудом, выпадением ресниц и другими «прелестями». Избавится от воспалительных процессов век иногда очень сложно.

Как уменьшить вредное влияние?

Меньше читать – явно не выход, особенно когда действие связано с учёбой или работой. Просто нужно делать перерывы, каждые 20 минут. Дело в том, что во время чтения глазные мышцы совершают огромное число движений, около 10000 в час. Поэтому так важно дать глазам отдохнуть, оторвав взгляд от экрана, переключиться на созерцание любых неярких предметов.

Если у вашей электронной книги новый ЖК-дисплей, это хорошая новость, в этих разработках учтены факторы мерцания и это уменьшает отрицательное влияние на глаза человека. Новые предложения появляются достаточно часто. Например, E-Iink считается лучшим вариантом для чтения в дневное время, но вечером, при искусственном освещении или в пасмурную погоду обычный ЖК-дисплей предпочтительнее.

Кстати, если вы ищете лучший сайт для поэтов, то интернет-ресурс stalker-zona-tvorchestva.ru — это именно то, что вам нужно!

Выбор дисплея

Для чтения с экрана большое значение имеет угол обзора. В современных ЖК-дисплеях есть разные варианты. Наибольший охват у новых экранов IPS LCD от Apple. Но производители снабдили девайс отражающим стеклом, а это большая помеха при чтении в помещении с ярким светом.

К сожалению технологии, учитывающей оптимально все нюансы, сегодня нет. Поэтому выбирать дисплей приходится, скорее интуитивно. Руководствоваться в этом случае нужно пониманием как длительности, так и при каком освещении Вы будете каждый день пользоваться электронной книгой.

Вред всегда можно свести к минимуму, если соблюдать элементарные правила: давать отдых глазам и настроить нужное освещение в помещении или пользоваться специальными очками для работы у компьютера.

Так же необходимо ухаживать за глазами, делать гимнастику, употреблять в пищу больше витаминов и не читать лёжа. В этом случае вреда от пользования девайсом не будет. Главное запомнить: информация в наш век стоит дорого, но здоровье — ещё дороже!

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

Желаете на почту получать самые интересные книги? Введите Ваш e-mail:

 

Комментарии

Оставить свой комментарий

Вконтакте
FaceBook
Рубрики

Наверх